6 Visão

Na era atual de ritmo acelerado e impulsionada pela tecnologia, as demandas visuais são maiores do que nunca. Como todos os sistemas e órgãos do corpo estão conectados, não é surpreendente que a sua saúde geral também possa afetar a saúde ocular.

É essencial cuidar dos olhos desde cedo para manter uma visão clara e saudável e prevenir doenças oculares à medida que envelhecemos. Vamos dar uma olhada em algumas das doenças oculares mais comuns e como evitá-las usando práticas de estilo de vida saudáveis.

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Catarata é uma condição que afeta o cristalino do olho. O cristalino naturalmente transparente é composto de proteínas especializadas, chamadas cristalinas, que possuem propriedades ópticas específicas para ajudar a focar a luz na retina. Essas proteínas também funcionam para absorver luz visível de ondas curtas (azul), radiação ultravioleta e infravermelha para proteger o olho.

À medida que a pessoa envelhece, o stress oxidativo leva à produção de radicais livres, danificando a integridade das células e desnaturando estas proteínas especializadas, reduzindo assim as diversas eficiências metabólicas do cristalino. Isso então induz a formação de uma catarata.

Os sintomas incluem visão embaçada e turva com mais brilho e sensibilidade à luz, principalmente à noite. A catarata é uma das principais causas de cegueira em todo o mundo1.

A degeneração macular é uma condição que afeta a retina, particularmente uma estrutura chamada mácula e o tecido subjacente chamado coróide.

A retina é um dos sistemas mais metabolicamente ativos do corpo, consistindo em múltiplas camadas de células especializadas, que funcionam juntas para focar adequadamente a luz. É importante notar que a mácula tem uma forte concentração de carotenóides, como luteína, zeaxantina e meso-zeaxantina, que são pigmentos naturais que filtram a luz visível de alta intensidade e comprimento de onda curto (azul) para proteger os mais sensíveis. área ocular devido ao estresse induzido pela luz2.

A degeneração macular causa a degradação dessas células específicas da retina. O estresse oxidativo e a inflamação impedem que essas células mantenham a homeostase metabólica adequada de proteínas e lipídios. Isto leva a pequenos depósitos sob a retina chamados drusas3. À medida que a degeneração macular progride, mais drusas se acumulam e subsequentemente desencadeiam a liberação do fator de crescimento endotelial vascular (VEGF) para promover a formação de mais vasos sanguíneos anormais.

Existem dois tipos de degeneração macular: seca (ou não neovascular) e úmida (ou neovascular). A degeneração macular seca ocorre quando há presença apenas de drusas, enquanto a úmida ocorre quando novos vasos sanguíneos se formam. A forma seca é a forma mais precoce e mais comum de degeneração macular. A forma úmida subsequente é mais ameaçadora para a visão. É uma das causas mais comuns de cegueira e perda profunda de visão acima dos 60 anos de idade e espera-se que afete quase 300 milhões de pessoas em todo o mundo até 20404.

O glaucoma é outra condição que afeta a retina, mas também uma estrutura diferente chamada nervo óptico. Um nervo óptico saudável transmite sinais da retina ao cérebro para a interpretação de estímulos visuais.

Acredita-se que o glaucoma seja uma doença neurodegenerativa do olho, semelhante ao Alzheimer no cérebro. Ao contrário da catarata e da degeneração macular, que afetam a visão central e levam a sintomas precoces, o glaucoma não apresenta sintomas até que a doença esteja muito mais avançada. Como tal, é frequentemente referida como a “doença silenciosa”. É outra causa comum de cegueira, com um número estimado de pacientes afetados excedendo 110 milhões até 2040.

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A retinopatia diabética é uma complicação importante do diabetes sistêmico que se apresenta com sangramento e inchaço da retina. A hiperglicemia pode causar a dilatação dos vasos sanguíneos de uma forma que leva à isquemia e hipóxia retiniana, o que desencadeia a regulação positiva do VEGF, promovendo maior permeabilidade vascular5.